人間関係が楽になるアドラーの教え (だいわ文庫) posted with ヨメレバ 岩井 俊憲 大和書房 2018-06-09 Amazon 楽天ブックス 第1章 ・人間関係を作る4つの基本要素 ・苦手意識は記憶から生ま…

原因論で考えても悩みは深かまるばかりです 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・「会社に行きたくない」から「苦手な人」が生まれる 会社や学校に行くのがつらい人は、その理由として「苦手な…

ありがとう 貢献感をもてる言葉を選ぼう タテの関係ではなく、ヨコの関係（たとえ親子でも） 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・褒めるのではなく、勇気づける 人への勇気づけの具体的な方…

褒めるとはタテの関係 これでは、勇気くじきとなる ヨコの関係にいかに持って行くか 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・「褒め」は人間関係をダメにする 「褒める」ことのディメリットを説…

勇気づけをするとき次の4つがあてはまっているを確認しよう 発信者 受信者 記号 相互関係 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・言葉だけでは、人を勇気づけられない 人間関係を円滑にする…

ライフスタイル「認知論」 常に自分だけの主観的なモノサシで物事を分類してしまう。 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・苦手意識は記憶から生まれる カウンセリングしていると、よく耳にす…

感謝の気持ちは勇気づけ 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・どんな相手でも、感謝する材料を探す 他人からの評価を基準した「褒める」から「勇気づけ」に変えるにはどうすればいいのでしょう…

「ありがとう」という感謝の気持ちは記録として残るメールや手紙を使おう 再生されて繰り返し効果があります。 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・「ありがとう」はメールで送ろう このよう…

目的論は未来や現在を変えられる 過去どうだったかよりも、今から未来に向けて何ができるか 自己受容（今の自分を認める）し、未来志向 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・これから何ができ…

タテの関係はダメ。常にヨコの関係を築く。 以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。 ・たとえ子どもだろうと尊敬の念を アドラーがある家を訪問したときのエピソードです。 アドラーたちは、その日…