ダイエット・健康新スポーツのスラックラインでダイエット 2017.09.22 cerami2020スラックラインとは、綱渡りとトランプリンとをミックスしたものです。 幅約5cmのナイロンベルトの上で立ったり、歩いたりと様々な動作を行う運動です。 ラインの高さは膝の位置ぐらいなので、危険性も少ないのが特長です。 ベルト…
最近のコメント