集中できないのは疲れているから？集中力を高めるには

ここ一番って時に力を出す人は目の筋肉を大切にしています。

疲れとは身体が疲れているからではなく脳が疲れている？。
脳は疲れないような機能になっている。

実は脳ではなく情報を入れる目の疲れ。

正確には目の周りの筋肉の疲れで集中力が高まらないとのことです。

その時は目の筋肉をほぐすアイマスクが効果的です。

花王のめぐりズムの蒸気でホットアイマスク

花王

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