「ありがとう」はメールで送ろう

「ありがとう」という感謝の気持ちは記録として残るメールや手紙を使おう
再生されて繰り返し効果があります。

以下、岩井俊憲氏の「人間関係が楽になるアドラーの教え」からの引用です。

・「ありがとう」はメールで送ろう

このように離婚危機を迎えた夫婦にとっても、感謝は関係を好転させる大きな力をもっています。

直接感謝の言葉を口にするのももちろんいいですが、メールや手紙など、記録として残る方法で感謝を伝えると、何度も読み返され、相手のなかで感謝のメッセージが繰り返し再生される効果があります。

また、感謝には、自分が感謝すると相手からも感謝されるというブーメラン効果があります。

感謝されて文句やクレームを言う人はいないはずです。

私たち日本人は、感謝を口にするのが苦手な傾向にあります。

たとえば、あなたが扉の閉まりかけたエレベーターに、急いで飛び乗ろうとする場面を思い浮かべてください。

誰かが「開」ボタンを押して待ってくれていたら、私たちはとっさに「すみません」と言ってしまいがちです。

けれども、これは感謝ではなくて謝罪を伝える言葉です。

ついつい、「すみません」と言ってしまったときでも、「ありがとうございます」の一言を付け加えればよいのです。

謝罪だけのときよりも、謝罪プラス感謝を伝えたときのほうが、相手を大きく勇気づけます。